събота, 27 ноември 2010 г.

Мода за ниски мъже



Аполо Оно – ездач олимпийски шампион по конни надбягвания.
Ръст 170 см.
Тегло 74 кг.

Костюмите които нося, са шити по поръчка.Работата е там, че аз дълго време яздя и при невисокия ми ръст, съм развил доста масивни крака.
Най-добрите костюми са италиянските, но те обикновено се шият за италиянските мъже, които, за разлика от мен имат много тънки крака.




Съвети

Не е обличайте дълги сака, това може визуално да скъси краката ви.
Не трябва да избирате сака с широки ревери.



5 неща които трябва да знае всеки нисък мъж


1. Приемете своя ръст за даденост и не си купувайте прекалено дълги костюми.
2. Малко по-късите крачоли ще ви позволят да изглеждате по висок.
3. Малко по-дългите ръкави на ризата с по-големи маншети зрително ще удължи линията на ръцете ви.
4.Ревери с остри ъгли зрително ще удължат фигурата ви.
5.Ниско разположените копчетата на сакото ще дадат прибавка към ръста.





Коланът ще ви направи по-нисък.

Коланът разделя фигурата на две, това визуално скъсява вашия ръст.
Ако панталона ви е по мярка по-добре не слагайте колан.



За тези които са по ниски са подходящи остри удължени отпред обувки.

Мода за високи мъже





Раджа Бел – професионален баскетболист от Финикс Санз (Phoenix Suns).
Ръст 200см.
Тегло 96 кг.


Когато дойдох в NBA, опитвах да си купувам готови костюми, но нито един не ми стоеше добре. Заради нужната дължина купувах по широки сака и чуствах как вятъра си играе в тях. Затова започнах да си правя костюми по поръчка. Тайната е проста - намерете добър шивач и му се доверете.... За да ви стои костюма добре, позволете на майстора да се погрижи за това. Това е неговата работа.

Съвети

Не купувайте широки костюми , в тях ще потънете и ще изглеждате като голяма закачалка.
Не слагайте прекалено тесни вратовръзки, те допълнително ще удължат торса ви.
На вас, са ви нужни малко по-широки вратовръзки.





5 неща които трябва да знае всеки висок мъж


1.По-светлите цветове зрително разширяват фигурата.
2. Сако с две копчета изглежда по добре на високи мъже в съчетание с относително дългите ревери.
3. Това че сте висок не означава че трябва да купувате по дълги сака най-добър е средния размер.
4.Нека маншетите на ризата се подават съвсем малко от ръкавите на сакото.
5. Носете панталони с прилична дължина, така краката ви няма да изглеждат прекалено дълги.



За високи мъже, са подходящи обувки със закръглени и заоблени върхове.
Ако изберете заострени обувки краката ви ще изглеждат прекалино голям номер.





Регулираща вратовръзка.

След като сте завързали вратовръзката за да не се вижда задния край я пъхнете в пришитата гайка, ако вратовръзката ви има такава.


Разделяй и владей



Високите хора обикновено искат до скрият своя ръст и да запазят пропорциите си. Аксесоари, които зрително разделят тялото, като например колани, сложни видове джобове, кърпички, вратовръзки на хоризонтални линии, помагат да се достигне този ефект.


Мода за пълни мъже



Горацио Санс – комедиен актьор.
Ръст 176 см.
Тегло 113 кг.




Един от проблемите които имам, е изборът на риза. Много е сложно да намеря модел който да ми е по мярка на врата. Има такива модели които са с висока яка, те стягат гърлото и предизвикват усещане на душене. Панталоните които нося, се смъкват от кръста ми и постоянно се свалят. Старая се да не избирам стандартните костюми. Последния път когато си купих такъв, беше на училищния бал и майка ми го преправи по моята фигура.

Съвети

Не обличайте прекалено свободни костюми, това ще ви даде много небрежен вид.







5 неща които трябва да знае всеки пълен мъж.

1.Носете кърпичка в джоба на сакото, това ще фокусира погледа в областа на гърдите а не в корема.
2. Носете сакото винаги закопчано, освен ако сте седнал.
3.Носете едноцветна елегантна риза. Избягвайте риза на квадрати.
4.Носете панталони с обикновена кройка без много басти.
5. Избягвайте тесни вратовръзки и ревери, нека да бъдат пропорционални на вашата фигура.




Не си струва да затягате корема си с колан, има друго- решение използвайте тиранти.

Здрави обувки за пълни мъже.



Изберете обувки с твърди подметки. При по-голямото тегло това ще ви осигури по голямо удобство и сигурност.

Атлетично телосложение

Мода за силни мъже



Чък Лидъл – шампион по боеве без правила
Ръст 188 см.
Тегло 93 кг.


По някога ми казват: Ти добре изглеждаш в костюм. Това е добър комплимент, на който аз отговарям: А какво сте очаквали? Но истината е, че много трудно може да се намери нещо подходящо за мен. Повечето ризи които аз купувам се оказват много малки за моите рамене и яките са твърде малки за моята шия (47-48 см). Стандартните ризи не са такава обиколка на врата.





Съвети

Не носете сака с остри ревери. Вашите гърди и рамене са достатъчно широки и не е нужно да се акцентира върху тях.
Не слагайте в горния джоб на сакото кърпичка, за да не привличате вниманието към широкия си гръден кош.

5 неща които трябва да знае всеки силен мъж

1. Силното телосложение не означава, че костюма трябва да бъде прекалено голям.
2.Сако с две копчета, добре се съчетава с V-образния силует на вашия торс.
3. Риза с ниска якя ще стои по-добре на здравия ви врат.
4. Сакото трябва да бъде ушито с по-малки раменни подплънки.
5. Смело можете да носите по вталени панталони, ширина е нужна повече за горната част на торса.




Обувки за силни мъже.

За вас няма да са подходящи груби и здрави обуки, нито пък свръх леки ка то балетни пантофи. Но сигурно ще се намерят достатъчно здави и елегантни обувки като тези на фотографията.

Как да изберем костюм според ръста и фигурата си

Мода за ниски мъже Аполо Оно – ездач олимпийски шампион по конни надбягвания. Ръст 170 см. Тегло 74 кг. Костюмите които нося, са шити п...

неделя, 21 ноември 2010 г.

Правилния избор на риза и вратовръзка е ключ към създаването на максимално красив и съвместим гардероб. Тук са предсавени няколко варианта на добри съчетания.

№1


Вратовръзката трябва да е по тъмна от ризата - това неоспоримо правилоще ви помогне да направите добър ансамбъл и ще ви застрахова от грешки. Просто си спомнете това в момент на съмнение, когато определени съчетания ви се струват неудачни.



№2


Тази великолепна балансирана комбинация, изглежда добре в компанията на тъмен костюм или дънки.

№3



Вратовръзка на каре е необходима вещ в гардероба. На снимката е неформално съчетание, което ще стои ефектно с пуловер с V-образно деколте и дънки.

№4



Не се страхувайте да пробвате този вариант, вратовръзката е по- тъмна от ризата. Можете да носите това съчетание с тъмно син блейзър или сив костюм .

№5


Опитайте бледо сива риза, това е неотрален цвят с вратовръзка на каре .Вратовръзката ще се откроява много.

№6


Не на всички им харесва яка със закръглени ъгли, но класическа риза на дребно каре изглежда така отлично. Вратовръзка на наклонени раета ще хармонизира добре.

№7

Тази елеганта карирана риза ще стои още по добре с вратовръзка на малки точки. Това добре ще изглежда в едноцветен костюм, може и със спортно яке.

№8


Яркия цвят не е за всеки, но ако вашия избор е такъв, пробвайте да го съчетаете с обикновена тъмна вратовръзка. В компанията на тъмен костюм, такъв избор ще е попадение в целта.

№9

Ризи на квадратчета в наше време, не впечатляват толкова както преди, но този модел Dunhill с остра якя и френски маншети, изглежда много ефектно с вратовръзка на малки бели точки. Тази комбинация може да се носи с тъмно-син или сив костюм.

№10


Отпуснете яката, разхлабете вратовръзката и запретнете ръкави. Игриво, неформално съчетание с тъмни дънки и спортни обувки, създават прекрасно настроение за уикенда.

№11


За по младите тесен и издължен авангарден стил. Може да се комбинира със спортни костюми или дънки.

№12

Още един пример: съчетание на риза ярък цвят с обикновена тъмна вратовръзка. Добре ще изглежда в ярко-розово сако.

№13

Вратовръзката засенчва цвета на ризата. Така единият елемент ще доминира, освен ако не искате да изглеждате прекалено крещящо.

№14




Много си мислят че това съчетание изглежда делово и работно. Но ако внесете малко самоувереност и го съчетаете със солиден син или сив костюм ще изглеждате потресаващо.

№15


Още един пример : риза розов цвят с тъмна вратовръзка. Изберете подходящ костюм и успехът ви е гарантиран.

Съчетания на риза с вратовръзка

Правилния избор на риза и вратовръзка е ключ към създаването на максимално красив и съвместим гардероб. Тук са предсавени няколко вариант...

събота, 20 ноември 2010 г.




Правилното рационално хранене, трябва да включва в себе си продукти които подобряват здравето и предотвратяват възникването на болести.
Потребностите в в храненето при мъжете и жените са различни. Както например жените се нуждаят от определени продукти по време на бременост или за защита от рак на млечната жлеза, така и мъжете се нуждаят от продукти, които трябва да съхранят мускулната маса и да ги защитят от рак на простатата.



От качеството на хранителните вещества, зависи подържането на имунитета, здравината на костите, и мускулната маса. Разбира се хранителните продукти не могат да свършат цялата работа, за това е нужен и здравословен начин на живот, физическа активност, отказ от тютюнопушене и злоупотреба с алкохол и ежедневен прием на поливитамини.
Храни богати на цинк могат съществено да подобрят здравето на мъжа. Този елемент положително влияе на мъжката репродоктивна система, усилва изработването но спематозоиди, усилва имунитета, помага за заздравяването на рани, способства за красотата на кожата и косата, помага при простудни заболявания, регулира работата на половите хормони и стимулира работата на простатата и участва в много процеси в организма от производството но ДНК до възстановяването на клетките.
Такива храни са например морските деликатеси, те спадат към афрозодиаците, които повишават, жизнените сили, избавят от депресия, съхраняват младоста и здравето и стимулират половото влечение. Най-главното е че са богати на цинк.

Други продукти в които се съдържа цинк:
Около 0,25 мг цинк на 1 кг се съдържа в ябълките, портокалите лимоните, грейфуртете всички зелени плодове и минералната вода.
Около– 0,31 мг цинк на 1 кг. в меда
Около 2–8 мг/кг – в малини, касис, по- голяма част отзеленчуците, в повечето морски риби, в говеждо месо, мляко, рафиниран ориз , захарно цвекло, целина, лук, домати , картофи,ряпа хляб
Около 80-20 мг / кг - в някои зърнени храни, хлебна мая, лук, чесън, кафяв ориз, яйца.
Около 20-50 мг / кг - овес, ечемик, брашно, какао, меласа, яйчен жълтък, месо от зайци и пилета, ядки, грах, боб, леща, зелен чай, сушени дрожди, калмари.
Около 30-85 мг / кг - телешки черен дроб и някои видове риба.
Около 130-202 мг / кг в трици от пшеница, които са най-известните източници на цинк.

Недостатъка на цинк в организма, води до отслабен имунитет, кожни заболявания, и намалена потенция.

В много редки случаи предозирането с цинк може да доведе до стомашно чревни оплаквания и до нарушена кординация в мускулите. Нормалната доза цинк е 11–15 мг, и е желателно да постъпва с храната така се усвоява най-правилно. При приемането на достатъчно количество цинк е необходимо също така да се подържа и баланса на мед и желязо. Лекарствени препарати които съдържат цинк трабва да се приемат само под лекарско предписание.

Какви храни са полезни за мъжкото здраве?

Правилното рационално хранене , трябва да включва в себе си продукти които подобряват здравето и предотвратяват възникването на болести. ...

 

Мъжки сайт © 2015 - Designed by Templateism.com, Plugins By MyBloggerLab.com